Leer gezond ademen
De training die ik geef is gebaseerd op de Buteyko methode en is alleen individueel te volgen. Zo kan ik een passend en persoonlijk programma maken. Een programma speciaal voor jou op maat.
We starten altijd met een uitgebreid intakegesprek. Het inplannen van een intakegesprek doe je door een bericht te sturen via het contactformulier.
Tijdens de intake brengen we de gezondheidsklachten in kaart en testen we je ademhaling. Ook zal ik je een korte introductie geven over de Buteyko methode en de training.
Het aanleren van een nieuwe gezondere ademhalingstechniek vergt discipline en doorzettingsvermogen. In de periodes tussen twee sessies ondersteun ik je daarom met telefonische consulten.